A Vitamina K-2 é indicada para o processo de retenção de cálcio nos ossos, evitando que seu corpo acumule cálcio nos lugares errados, enfraquecimento dos ossos, pressão alta.
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Vitamina K-2 auxilia no processo de retenção do cálcio nos ossos, evitando que seu corpo acumule cálcio nos lugares errados, como por exemplo, nas artérias e válvulas do coração Por isso, a Vitaminas K-2 além ajudar na saúde dos ossos também irá te ajudar a manter as artérias e válvulas cartdiacas saudável.
Más, não é só isso. A calcificação também é responsável por endurecer as artérias, consegue, causando risco de pressão alta e morte súbita.
A vitamina K é muito importante para o corpo humano, pois trata-se de um poderoso cicatrizante. Ela se subdivide em três tipos: K1, K2 e K3.
Cada um desses tipos possui características específicas, mas somente a K2 é produzida por nosso organismo. Os outros dois tipos chegam ao corpo humano através dos alimentos.
Conheça os principais benefícios da vitamina K:
Muitos são os vegetais que possuem esse tipo de vitamina. Citaremos alguns deles: acelga, alface, brócolis, repolho e cebolinha. Entre as frutas, estão a banana e o Kiwi, que são fontes de Vitamina K.
Que problemas de saúde podem ser ocasionados pela deficiência de Vitamina K?
Não é comum que as pessoas apresentem deficiência de vitamina K,pois são muitos os tipos de alimentos em que ela pode ser encontrada. Além disso, o corpo humano também pode atuar na sua produção.
Já foi comprovado que pessoas que utilizem medicamentos para impedir que a gordura seja absorvida pelo corpo têm mais chances de apresentar deficiências. É o caso, por exemplo, de pacientes que tenham passado por cirurgia bariátrica.
Quem usa anticoagulantes também pode apresentar baixa taxa de Vitamina K.
Um dos problemas que as pessoas com deficiência de Vitamina K apresentam é a falta de fixação do cálcio nos ossos. Em idosos, a osteoporose é um mal bastante frequente.
Também são comuns os sangramentos que demoram a serem controlados, independentemente do local do corpo em que estejam. Inclusive, pode ser detectada a presença de sangue tanto na urina como nas fezes. Hematomas pelo corpo sem um motivo aparente também são sintomas do problema.
Sintomas como os acima mencionados precisam ser avaliados por um profissional de saúde, o qual, para confirmar o diagnóstico, geralmente solicita exames ambulatoriais.
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