Melhora a saúde da visão, deixa a pele mais bonita e saudável, é um poderoso antioxidante e um excelente auxílio para as gestantes.
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A Vitamina A (Betacaroteno) da Puritan's Pride trás para você um dose diária de 7500mcg, o que é o suficiente para suprir toda a quantidade diária que o seu corpo precisa para que você possa ter todos os benefícios da Vitamina A.
Este produto vem em em pequenas cápsulas de softgel, o que facilita a ingestão do mesmo. Veja abaixo mais sobre a Vitamina A (Betacaroteno) e seus benefícios para a sua saúde.
A Vitamina A (Betacaroteno) é um substância que, apesar de ser necessária e muito importante para o orgânismo, não é fabricada por ele.
Por isso é importante o consumo de alimentos ou fazer a suplementação para suprir a necessidade diária.
Os benefícios da Vitamina são inúmeros para o nosso orgânismo então vamos falar de alguns deles:
• Combate os problemas de visão: essa vitamina previne o aparecimento de problemas de visão, pois ela protege as córneas.
• Mantém a pele bonita e saudável: a vitamina A ajuda a manter a pele sempre bonita e vistosa. Ela também combate o aparecimento da acne.
• É um poderoso antioxidante: os radicais livres são moléculas que fazem mal ao organismo, causando várias doenças. A vitamina Acombate os radicais livres, ajudando o organismo a não desenvolver doenças como a arteriosclerose e a catarata.
• Ajuda na prevenção ao Câncer: o câncer é causado por uma célula que adoece e se multiplica já estando doente. A vitamina A trabalha para que as células estejam sempre saudáveis e assim se multipliquem de forma saudável e correta.
• Auxilia as gestantes: quem espera um bebê deve se alimentar corretamente, ingerindo alimentos que tenham vitamina A. Isso é importante porque esta vitamina ajuda no crescimento de vários órgãos/partes do corpo humano, como os ouvidos e os ombros, por exemplo.
Inclusive, por detectar essa necessidade é que o Ministério da Saúde vem desenvolvendo políticas que suplementação dessa vitamina não apenas em grávidas, mas também em em crianças até cinco anos. Um exemplo disso, foi a portaria 729, que instituiu o Programa denominado “Vitamina A Mais” exatamente para esse público.
Diversos são os alimentos considerados fontes de vitamina A. Há tanto os retinóides, aqueles de origem animal, quanto os carotenoides – origem vegetal. Citaremos alguns que você poderá incorporar a sua alimentação:
• Leite, especialmente o integral, pois ele possui maior quantidade dessa vitamina. Seus derivados, especialmente os queijos minas e prato, além do requeijão, são boas fontes de vitamina A.
• Frutas, com destaque para o mamão papaia, pois apenas uma unidade dessa fruta possui um terço da quantidade diária necessária de vitamina A.A manga, o pêssego e a laranja também são boas fontes da vitamina.
• Legumes e verduras: brócolis, abóbora e batata-doce. O espinafre se destaca por conter em uma porção todo o quantitativo que um ser humano necessita por dia.
• Gema do ovo.
Pessoas com deficiência de vitamina A podem apresentar baixa visão, que, se não for tratada, pode gerar a cegueira. Na gravidez, essa questão precisa ser acompanhada ainda mais de perto. A deficiência dessa vitamina também aumenta o risco de infecção e outras complicações.
Quando as pessoas apresentam deficiência de vitamina A, é comum que os médicos a suplementem. Mas, caso você faça uma alimentação balanceada, isso não será necessário, pois a própria alimentação natural pode dar conta de suprir a carências de vitamina A.
Você deve tomar 1 softgel por dia, de preferência com uma refeição.
Indicação: para adultos, tomar 1 (um) softgel diariamente, de preferência com uma refeição. Outros Ingredientes: Óleo de Soja, Gelatina, Glicerina Vegetal, Óleo de Milho, Cera de Abelha Amarela, Lecitina de Soja. Contém ingredientes de soja.
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